Que alterações vão acontecer no meu corpo?
- Sobretudo a primeira gravidez é uma experiência entusiasmante para muitas mulheres. Afinal, o que acontece durante a gravidez? Quais são as alterações?
- Apesar de cada gravidez ser vivida de forma diferente e individual, a natureza tem os seus processos de desenvolvimento definidos. Analisar esta questão pode ajudar também a compreender melhor os processos do nosso próprio corpo. No entanto, pode variar muito, especialmente a nível emocional, na forma como cada mulher se sente.
- Neste artigo, explicamos as etapas principais e como decorre a gestação.
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Início da gravidez: as primeiras semanas
O primeiro grande marco de uma gestação é o início da gravidez e a sua descoberta:
- Fecundação: uma gravidez começa pela fecundação do óvulo pelo espermatozóide, e em seguida pela implantação no útero deste óvulo fecundado. Saiba exatamente como e quando isso ocorre no artigo: Gravidez, como e quando acontece? – fecundação.
- Os primeiros sinais: cerca de duas semanas depois, a mulher começa a notar que algo está a mudar. É quando identifica os primeiros sintomas de gravidez.
- Teste de gravidez: face a esses sintomas, normalmente, a mulher faz um teste de gravidez ou vai a uma consulta médica.
- Gravidez viável? Na primeira consulta, o médico verifica se o embrião se está a desenvolver na localização apropriada – ou seja, se é uma gravidez intrauterina.
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Visão geral da evolução da gravidez
Os nove meses, ou 38 semanas de gravidez, organizam-se em três trimestres, cada um com 13 semanas.
| Alterações na mãe | Desenvolvimento da criança | |
|---|---|---|
1.º trimestre 1.ª-12.ª semana | Esta fase pode ser vivida de maneiras muito diferentes:
| Acontecem coisas surpreendentes: rapidamente, duas células transformam-se num ser humano em miniatura. A cabeça do bebé cresce muito depressa e parece muito grande, comparada com o resto do corpo. Na quinta semana, o coração começa a bater. No final deste primeiro trimestre, todos os órgãos já estão formados. |
2.º trimestre | A barriga ainda não cresceu demasiado e, devido às alterações hormonais, é frequente que a mulher se sinta fantástica. Há muitas mulheres para quem este é o melhor trimestre, ou seja, a altura em que se sentem melhor! Nesta fase, é muito especial o facto de ser possível sentir os primeiros movimentos da criança. Por isso, a gravidez é muitas vezes vivida de uma forma completamente nova e intensa. | Todos os sistemas do organismo do bebé continuam a desenvolver-se e a amadurecer. No fim deste trimestre, os órgãos vitais já funcionam e os sensoriais também começam a realizar as suas funções. O bebé é agora extremamente ativo e treina os seus reflexos para a vida futura, no “mundo cá fora”. |
3.º trimestre 25ª semana - nascimento | A barriga cresce cada vez mais: O útero aumentou cerca de 100 vezes em relação ao seu tamanho inicial: além de espaço para o bebé, tem de haver lugar para o líquido amniótico e para a placenta. Ainda que, para muitas mulheres, esta seja uma fase cada vez mais difícil, o instinto de “preparar o ninho” torna-se mais presente nas últimas semanas. Assim, apesar de tudo, as futuras mães encontram sempre energia para preparar a chegada deste futuro habitante do mundo. | A partir daqui, começa um verdadeiro “armazenamento”: o bebé continua a crescer e a ganhar peso. Desenvolvem-se camadas de gordura debaixo da pele para garantir que o bebé nasce “bem equipado”. Nas semanas finais, o bebé adota uma posição favorável ao parto, colocando-se, idealmente, de cabeça para baixo. |
Boletim da grávida
Outro marco importante do início da gravidez é a primeira ida ao médico, na qual a mulher recebe o Boletim de Saúde da Grávida. Na maior parte das vezes, isto ocorre entre a sétima e a décima segunda semana de gravidez.
Neste boletim devem ser registadas todas as informações médicas relacionadas com a gravidez: ecografias; análises de sangue; dados do desenvolvimento embrionário ou relativos à sua saúde, tal como o peso, etc. É importante que o leve para todas as consultas.
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Alterações hormonais: mudanças e preocupações
Talvez já tenha lido muita informação relativa à gravidez e àquilo que faz as outras mulheres sentirem-se felizes. Em si, porém, não consegue encontrar nenhuma — ou quase nenhuma —alegria.
Talvez isso aconteça porque esta gravidez não foi, de todo, planeada. Ou porque, subitamente, a alegria desapareceu.
Alterações hormonais
Sem dúvida que muitas mulheres se sentem assim. Mesmo aquelas que desejavam engravidar podem começar a ter dúvidas de um momento para o outro. Isto pode ser explicado porque, de modo particular nas primeiras 12 semanas da gravidez, o organismo da mulher parece que “enlouquece”. Afinal, ele está a preparar-se para suportar o desenvolvimento de uma criança ao longo dos próximos meses, de modo a que esta consiga sobreviver ao nascimento e à vida fora do útero.
Para muitas mulheres, esta ideia é tudo menos cor-de-rosa. E pensam: “Aquilo que me está a acontecer é realmente o que eu queria?”
As alterações hormonais próprias da gravidez também contribuem para este estado emocional. Por isso, é possível que uma espécie de “véu escuro” esteja a cobrir todos os seus pensamentos.
Uma informação que pode reconfortar
Na maioria dos casos, a insegurança e o caos emocional são processos naturais, que tendem a desaparecer após a 12.ª semana.
Mesmo que neste momento isso lhe pareça impossível, o desaparecimento destas emoções negativas está próximo. Muitas mulheres sentem uma alteração gradual, e apercebem-se que o positivismo e a alegria começam a surgir.
Se quiser trocar ideias...💕
Talvez se sinta bastante equilibrada e feliz com a gravidez, mas ainda tem muitas dúvidas sobre os próximos tempos e a vida com uma criança.
Também pode acontecer que, interiormente, ainda não tenha conseguido lidar com a gravidez: sente as mudanças físicas e sabe o que se está a passar, mas o seu coração ainda está ocupado a descobrir esta nova situação porque, possivelmente, está preocupada com muitas outras coisas, porque a gravidez não foi planeada ou simplesmente sem qualquer motivo em especial.
Estamos disponíveis para a acompanhar e encorajar! Muitas mulheres passam por esta experiência!
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- 📩 Pode escrever-nos sobre as suas preocupações – para o Formulário de Contacto.
FAQs
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O início da gravidez começa com a fecundação do óvulo e, de seguida, pela implantação no útero deste óvulo fecundado. Cerca de 2 semanas depois, muitas mulheres notam os primeiros sintomas de gravidez (como a ausência de menstruação) e fazem um teste de gravidez. Através de uma consulta e de exames médicos é possível confirmar a gravidez, o tempo da mesma, e se o embrião se está a desenvolver na localização apropriada – ou seja, se é uma gravidez intrauterina.
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Do ponto de vista médico, a gravidez está dividida em três fases. Nas primeiras 12 semanas, o chamado primeiro trimestre, algumas mulheres já notam claramente sintomas da gravidez, outras menos. Surgem grandes alterações hormonais e o corpo prepara-se para o processo da gravidez e para suportar o embrião. Durante este período, geralmente entre a 7.ª e 12.ª semana de gravidez, a mulher recebe o Boletim de Saúde da Grávida. Muitas mulheres sentem-se melhor e gostam de aproveitar o segundo trimestre de gravidez, quando as alterações hormonais tendem a abrandar e a barriga ainda não é demasiado grande. No terceiro trimestre (25.ª semana - nascimento) a barriga aumenta e algumas mulheres consideram este período mais cansativo. O desenvolvimento da criança está resumido neste quadro.
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A resposta é: sim! Muitas mulheres sentem-se preocupadas e inseguras, especialmente durante as primeiras semanas de gravidez. Isto pode intensificar-se quando a gravidez não foi planeada. Além disso, as alterações hormonais provocam grandes mudanças, não apenas físicas mas também ao nível psicológico (manifestando-se, por exemplo, em oscilações de humor). Mesmo numa gravidez planeada, podem, portanto, surgir dúvidas que ofuscam a alegria. Temos, porém, uma boa notícia: estas alterações costumam melhorar após as primeiras doze semanas.
