Domande frequenti: Appena sposata e con un figlio. E ora innamorata di un altro uomo. Cosa fare?

Mi sono innamorata di un altro uomo, cosa posso fare?

Sei sposata, (neo)mamma e ora provi sentimenti per un altro uomo? È comprensibile che questa situazione possa generare molta confusione e turbamento. Ecco alcuni consigli su cosa fare ora:

1. Amore autentico o solo un sentimento
   Un primo passo può essere chiederti onestamente cosa trovi di così attraente in quest’altro uomo. È un’attrazione fisica? Oppure riguarda maggiormente la sfera emotiva? Magari percepisci un legame speciale perché condividete molto: potrebbe essere un collega, un amico, una conoscenza comune o un vicino.
Ti sembra di trovare in lui qualcosa che senti mancare nella tua relazione attuale?Prenditi il tempo per riflettere su queste domande. Riconoscere i propri sentimenti e ciò che ti attrae di lui può aiutarti a capire meglio la situazione.

2. Rifletti sulle possibili conseguenze.
   Se ti senti molto legata emotivamente a quest'uomo, potrebbe essere utile fare un passo indietro e riflettere con sincerità.
   Se stai considerando seriamente l’idea di iniziare una relazione con questa persona, cosa comporterebbe questa scelta? Chi potrebbe venire coinvolto, oltre a voi due? Il tuo partner, i tuoi figli o eventualmente la partner e i figli dell’altro uomo?
   Oltre a voi, anche altre persone a cui tenete e che vi sono vicine potrebbero venire coinvolte da questa scelta.

3. Riflettere sul valore di una relazione stabile
   È vero che esistono situazioni nelle relazioni di coppia che possono risultare difficili da affrontare e in cui è importante valutare con attenzione se e come proseguire la relazione. Tuttavia, spesso è la routine quotidiana a rappresentare la vera sfida, poiché tende a lasciare poco spazio alle esigenze personali e rende complicato coltivare la relazione di coppia accanto al ruolo di genitori.
   Sfide simili si presenterebbero prima o poi anche in una relazione con un altro uomo. Nonostante tutto, il valore fondamentale di una relazione e di una famiglia merita di essere preservato e, quando possibile, protetto. Questo è particolarmente vero se siete (da poco) sposati, avete figli insieme e la vostra relazione è sostanzialmente positiva. In una situazione del genere, i sentimenti per un altro uomo potrebbero essere un'opportunità per riflettere con sincerità su ciò che desideri dalla tua relazione o su ciò che, in questo momento, potrebbe mancare. Potrebbe anche darsi che il tuo partner stia vivendo la situazione in modo simile.

   Hai parlato con tuo marito o con il tuo partner/compagno di ciò che stai vivendo? Gli hai dato l’opportunità di comprendere cosa ti manca e cosa desideri per voi e per la vostra vita insieme? Avete preso in considerazione la possibilità di lavorare insieme sulla vostra relazione? E, inoltre, cosa apprezzi di lui? Cosa vi unisce davvero?

   I sentimenti come l’innamoramento possono essere mutevoli, andare e venire. Quali altri valori, obiettivi e aspetti condivisi caratterizzano il vostro matrimonio e la vostra vita insieme? Nel corso degli anni, ad esempio, potrebbe essersi sviluppata una fiducia profonda, una base solida di grande valore perché non è nata dall’oggi al domani. Su questa base, potreste dare alla vostra relazione un’altra occasione per riscoprire il vostro amore e innamorarvi nuovamente? Un’altra possibilità potrebbe essere quella di ritagliarvi nuovi spazi nella vita quotidiana da condividere come coppia, per riscoprire e rafforzare la vostra unione e il vostro amore. Potreste, per esempio, organizzare un babysitter una sera alla settimana da dedicare con consapevolezza a voi come coppia.

Se desideri porre fine ai sentimenti di innamoramento verso l’altro uomo perché non vuoi mettere a rischio la tua relazione, segui i nostri consigli:

• Cerca di evitare il contatto con l’altro uomo e di non trascorrere tempo con lui. In questo modo, puoi impedire che i sentimenti si intensifichino e, col tempo, potrebbero anche affievolirsi.
• Se ti risulta difficile evitare del tutto l’altro uomo, prova almeno a ridurre al minimo le situazioni in cui siete da soli. Ad esempio, assicurati che ci siano altre persone presenti quando siete nello stesso contesto.
• Se l’altro uomo è un amico stretto del tuo partner e temi che la tua decisione di limitare i contatti possa essere mal interpretata, valuta di parlarne apertamente con il tuo partner.
• Affronta un dialogo onesto con il tuo partner. Assicura al tuo partner che lo ami e che desideri rimanere con lui, spiegandogli che i sentimenti che provi per l’altro uomo non sono quelli che vuoi e che hai bisogno di prendere le distanze da quella persona. Questa sincerità è rispettosa nei confronti del tuo partner e può anche essere un’opportunità per rafforzare la vostra unione come coppia.
  

Ti auguriamo il meglio! 💚