Quali supporti esistono? Dove li trovo vicino a dove abito?
- Trovare sostegno mentre si hanno dubbi legati ad una gravidanza, un aiuto concreto per il corredino neonato, un supporto psicologico, una consulenza da un'ostetrica...
-
In Italia esistono sia diverse associazioni ONLUS che offrono diversi tipi di sostegni, che servizi sovvenzionati dallo stato.
👇🏼Nel nostro articolo puoi scegliere quali supporti possono aiutarti nella tua situazione particolare.
👥 Incinta: che tipo sono? - Vai al test della personalità
Supporto in generale
Esistono diversi supporti sia pubblici che privati. In linea di massima è sempre possibile rivolgersi ad un consultorio pubblico nelle tue vicinanze. In questo articolo cerchiamo di darti un’idea di dove potresti rivolgerti, nel caso tu sentissi la necessità di un supporto.
Pubblico
I consultori familiari pubblici sempre sono totalmente gratuiti. Essi sono inseriti tra i servizi delle Aziende Sanitarie Locali (ASL). Il consultorio offre assistenza durante tutta la gravidanza con visite periodiche, corsi di preparazione al parto, corsi dopo parto nella fascia 0/3 anni.
Privato
I consultori privati invece, possono essere anche a pagamento effettuato ad ogni incontro, oppure chiedono un piccolo contributo iniziale, come i consultori UCIPEM con un massimo di 15 incontri. Di solito i consultori privati sono altrettanto informati come quelli pubblici, si prendono però più tempo per informare e cercare soluzioni possibili senza però creare alcun tipo di pressione in una o altra direzione. Più informazioni si hanno, più libera sarà la scelta.
Cercando in internet puoi trovare diversi siti web di consultori familiari nelle tue vicinanze mettendo nella ricerca il nome della città più vicina.
Esiste anche un numero verde SOS Vita che offrono sostegno concreto, consulenza gratuita a donne che hanno difficoltà ad affrontare una gravidanza indesiderata, puoi trovare informazioni cercando in rete ‘movimento per la vita’.
Cercasi ostetrica
Il sistema sanitario nazionale prevede che un'ostetrica faccia dopo il parto visite a domicilio, l’organizzazione viene fatta a livello locale. Normalmente l’ostetrica del consultorio contatta telefonicamente la neomamma nelle prime settimane dopo il parto per concordare con lei una visita a domicilio.
Si possono quindi chiedere informazioni in merito all’organizzazione locale presso il consultorio della tua zona oppure presso la struttura in cui si partorisce. Queste home visiting dell’ostetrica a domicilio organizzate dalla ASL sono gratuite.
Naturalmente esiste sempre la possibilità di usufruire di servizi a pagamento, le ostetriche chiedono circa 70-80€ all’ora. Se senti la necessità di essere sostenuta proprio da un tale servizio potresti fartelo regalare da una zia o da una conoscente. In Rete troverai sicuramente un'ostetrica nelle tue vicinanze.
🏠 Forse sei anche alla ricerca di informazioni su un parto fatto in casa, allora il sito Nascere in casa ti può fornire tutte le informazioni necessarie compreso l’elenco delle ostetriche che assistono a domicilio e oltre al parto seguono tutta la gravidanza e il post partum.
Primi supporti - Dalla gravidanza alla prima infanzia (Percorso nascita)
I consultori familiari sia statali che privati offrono un percorso nascita. Che cos’è? Un percorso nascita è, per il Ministero della Salute, un percorso che precede il concepimento e dà la possibilità di sostegno per tutta la gravidanza, il parto ed il puerperio.
Di solito è l’Azienda Sanitaria della regione o del comune ad offrire questo accompagnamento e sostegno. La cosa migliore è informarsi alla ASL di appartenenza chiamando in consultorio o direttamente il punto nascita in cui si desidera farsi seguire. Puoi inoltre informarti sul sito web del Servizio Sanitario della tua regione quali visite e servizi ti offre la regione (cercando in internet Servizio Sanitario + Nome della tua regione + percorso nascita)
Assistenza privata in gravidanza ed infanzia
Nelle regioni esistono diverse Associazione di promozione sociale senza scopo di lucro che offrono diversi sostegni per tutta la fase della gravidanza e durante i primi anni di vita. Qui alcuni esempi:
Ovviamente questi sono solo degli esempi, in rete puoi trovare, con le parole chiave (keywords) sottoelencate, sicuramente qualche organizzazione nelle tue vicinanze.
Aiuto per allattamento
Il progetto la leche league offre consulenza e supporto gratuito nel caso di problemi di allattamento, esiste anche l’Associazione Italiana Consulenti Professionali in Allattamento Materno, che offre un elenco regionale delle professioniste formate in maniera professionale su tutti gli aspetti che riguardano l’allattamento, in particolare quando esulano dalla fisiologia.
ℹ️ Nel caso invece tu non sappia quali farmaci sono permessi durante l’allattamento puoi consultare:
- il sito web e-lactancia
- Telefono Rosso, servizio Medico specialistico gratuito del Policlinico Gemelli
- Il numero verde del centro antiveleno
Coliche e pianto neonatale
È normale che i bambini piangano. Succede però anche che alcuni lattanti piangano più del normale portando i genitori al limite delle loro forze.
👉🏻 In queste situazioni puoi avvalerti delle informazioni presenti sul sito dell’Ospedale Bambin Gesù che possono fornirti un primo aiuto e indirizzarti verso strutture di sostegno nella tua città o regione.
🧑⚕️ Spesso è utile e consigliato rivolgersi ad un osteopata pediatrico, che può aiutare ad alleviare questi disturbi, e ad una consulente ibclc esperta in allattamento che può aiutarti a capire se il piccolo soffre di disturbi come il reflusso gastroesofageo, che talvolta è presente nei bambini che piangono molto.
Esistono inoltre psicologhe perinatali o consulenti del sonno potrebbe portare anche un grande sollievo, nel caso in cui il tuo bimbo abbia grosse difficoltà a riguardo. Cercane una in internet che sia nelle tue vicinanze o che offra una consulenza online, per e-mail oppure per telefono. Oggigiorno ormai esistono molte possibilità anche di consulenza da remoto. Approfittane!
Doula
La doula ha l’obbiettivo di ascoltare, accogliere e accompagnare con rispetto ed umiltà la donna durante la gravidanza, il travaglio, il puerperio fino ad un anno d’età. È una nuova forma di sostegno alla maternità che potrebbe andare bene proprio a donne che si sentono sole e che non hanno un sostegno familiare nelle vicinanze. Anche se è un servizio a pagamento può essere una buona investizione anche come regalo da una zia o amica, per non sentirsi sole durante tutto il tempo della gravidanza e maternità.
🙋🏻♀️ Associazione doule Italia ti potrà fornire tutte le informazioni necessarie.
Nido o custodia del bambino
Sei forse una mamma single o vuoi tornare presto a lavorare, sei autonoma ed hai una tua attività, I tuoi parenti abitano lontano o il tuo partner è spesso via per lavoro?
Allora le diverse forme di assistenza all’infanzia come il nido o la scuola materna possono essere un gran sollievo. In Italia esistono strutture private e comunali, mentre i nidi comunali hanno graduatorie per avere un posto quelle private no. Se comunque devi lavorare avrai una possibilità maggiore di ricevere un posto per tuo figlio al nido. Inoltre, per le famiglie con basso reddito esiste il bonus nido, un aiuto economico per il pagamento della retta del nido erogato dallo stato. Puoi trovare tutte le informazioni sul sito INPS cercando “bonus nido”.
- 💶 Ulteriori aiuti economici li puoi leggere nel nostro articolo: A cosa ho diritto in gravidanza?
Alla scuola materna invece hanno diritto tutti i bambini sempre ammesso che ci siano abbastanza posti a disposizione.
Se stessi ancora studiando, il tuo ateneo potrebbe avere un asilo nido per le sue studentesse. Ulteriori informazioni a riguardo le trovi qui:
È possibile scegliere tra asili nido, scuole materne comunali, strutture private, centri di doposcuola o baby-sitter. Oppure pensi di una ragazza alla pari oppure ad una tagesmutter o nido di famiglia? A volte ci sono anche reti regionali o servizi di baby-sitting nelle vicinanze. Potresti anche contattare cooperative sociali, organizzazioni ecclesiastiche e le associazioni come la Caritas.
Affiggere avvisi nelle chiese, al supermercato o nello studio medico è anche un modo per trovare qualcuno. Oppure potresti cercare tu stessa tra i conoscenti una persona affidabile? Naturalmente, questo è possibile anche nei social network. Informati anche da altre mamme e conoscenti.
🚼 Possibili piattaforme online:
Colf, supporto da parte di vicini o parenti
Si può sempre chiedere aiuto a un parente, a una vicina gentile o a una domestica. Esistono diverse piattaforme online dove è possibile trovare una persona a ore anche all'ultimo minuto.
🫄🏻Ma cosa succede se si ha bisogno di aiuto durante la gravidanza? Questo può accadere, ad esempio, a causa di una gravidanza a rischio e della necessità di un riposo assoluto, quando un genitore è assente per malattia/infortunio, quando si verifica una situazione eccezionale e impegnativa o quando uno dei bambini ha una disabilità e ha bisogno di maggiore attenzione.
A volte si presentano diverse sfide allo stesso tempo... Non indugiare a chiedere un aiuto o a cercarlo, ne va della tua salute anche psichica e qualsiasi supporto alleggerisce la situazione.
👧🏻 Quando i figli crescono, possono sorgere problemi di genitorialità. La mediazione o la terapia familiare possono essere d'aiuto in caso di conflitti, problemi economici e simili. Anche lì i consultori familiari, per esempio, possono supportare le sfide genitoriali o altro. Ulteriori informazioni le trovi in Aiuti dai servizi sociali o sopra
A volte, per i genitori che non stanno più insieme, è conveniente regolare le responsabilità genitoriali. In situazioni di emergenza sociale, è possibile fissare un appuntamento allo sportello sociale per consentire alla famiglia di rimettersi in piedi.
Per madri minorenni
Sei incinta e ancora minorenne o sei molto giovane? Se stai frequentando ancora le scuole superiori o sei ancora nella tua formazione professionale, ti stai chiedendo probabilmente come puoi finire la scuola e poi diplomarti. Oppure stai cercando un supporto concreto per altri motivi? Ti piacerebbe forse andare a vivere in una casa di accoglienza per gestanti?
I consultori giovani oppure i servizi sociali minori possono fornirti altre informazioni più specifiche per la tua città.
📘 Per ulteriori informazioni puoi leggere:
Supporto in caso di malattia/disabilità
Se hai già un figlio malato o disabile ed hai scoperto di essere incinta, forse ti stai chiedendo: come posso affrontare una gravidanza ed accudire contemporaneamente a tutti i miei figli? Come posso essere giusta nei confronti di tutti loro? Oppure hai ricevuto una diagnosi di disabilità e ti senti a terra perché la situazione ti supera?
Oltre ai supporti menzionati sopra, esistono aiuti specifici per la tua situazione personale. Lo stato prevede alcune sovvenzioni per supportare i genitori e le famiglie.
👍🏼 Maggiori informazioni con associazioni e progetti Onlus li puoi trovare nel nostro articolo Vivere con un figlio disabile.
Molto spesso aiuta, in queste situazioni, lo scambio con altri genitori che vivono o hanno vissuto la stessa esperienza. Cerca in internet gruppi di auto mutuo aiuto nella tua città!
Nel caso tu stessa o il tuo partner siate disabili, non scoraggiatevi! Esistono in internet diverse piattaforme che informano in modo esaustivo su tutte le possibilità di sostegno ed accompagnamento.
Se invece hai scoperto che il bimbo che aspetti soffre di una malattia o disabilità, esistono delle associazioni come la quercia millenaria o la fondazione cuore in una goccia che sostengono le famiglie e le aiutano ad affrontare le difficoltà della gravidanza guidandole in questo difficile percorso, offrendo supporto medico specialistico e psicologico.
Suggerimenti di lettura:
- Incinta con malattia cronica
- Diagnosi prenatale importante - e adesso cosa posso fare?
- Diagnosi Trisomia 21
Empori solidali
In Italia, nel caso tu abbia un ISEE molto basso e tu ti trovi in un momento di grave difficoltà economica (come perdita del lavoro ecc..), esistono degli empori dove si può fare la spesa senza pagare. Naturalmente sarà opportuno informarsi di quali requisiti sono necessari per poter usufruire di questo servizio solidale. Informati nel sito Empori solidali.
Parole chiave per supporti regionali e comunali
- associazioni di sostegno a gravidanza e infanzia
- Percorsi nascita
- Accompagnamento in maternità
- Percorsi assistenziali alla donna
- Assistenza gratuita domiciliare
- Consulenza sul sonno
- Assistenza domiciliare per figli disabili
- ...
Riuscirò a gestire il bambino?
Forse sei rimasta incinta senza volerlo, senza averlo programmato e adesso non sai neppure se tenere o no il bambino. La paura di non riuscire a gestire questa sfida potrebbe angosciarti. La cosa positiva è che, in questa situazione, tu sia alla ricerca di un possibile sostegno!
Oltre agli aiuti pratici, desideri forse una persona con cui condividere le tue preoccupazioni. Conosci qualcuno che potrebbe fornirti questo tipo di sostegno? Hai forse una vicina di casa o una conoscente che ti ispira fiducia con cui potresti confidarti? Non indugiare a cercare qualcuno anche al di fuori dalla cerchia familiare, persone al di fuori dai legami spesso hanno una visione più sobria della situazione, che possa regalarti un po' di tempo, ascoltarti con attenzione ed empatia e tu ti senta accolta. Il nostro sito web ti fornisce tutte le informazioni necessarie per avere un ampio spettro di possibilità risolutive anche grazie a tutti i nostri test sviluppati proprio per questo. Usufruisci del nostro servizio gratuito!
⚖️ “Abortire o no?” - vai al test d’aborto
⛑️ Cosa potrebbe aiutarti di più in questo momento? - Vai al test di pronto soccorso.
