Gravidanza a sorpresa: quali pensieri ti possono dare ansia se hai più di 40 anni
- Specialmente per le donne che si sono lasciate alle spalle l’età „tipica" per diventare mamma, avere (un altro) figlio può creare scompiglio in molte cose.
- Una delle principali preoccupazioni è se il bambino sarà sano - la diagnostica prenatale ha un ruolo quindi importante. Ma esiste anche il dubbio di essere troppo avanti con l’età per avere un (altro) figlio e non possedere più le energie necessarie.
- Riflettere sulla propria storia personale può aiutare a riscoprire i propri punti di forza e a sviluppare possibili percorsi per il futuro.
Consiglio: ⚖️ "Aborto: sì o no?" - al test d’aborto
Sono una mamma troppo vecchia?
Hai passato da poco o anche da più tempo i "magici 40" e improvvisamente tieni un test di gravidanza positivo nelle mani: sei incinta, potrebbe essere una situazione completamente inattesa. Questa notizia può innescare rapidamente un vero e proprio vortice di pensieri e preoccupazioni nelle donne coinvolte:
Alla mia età, avrò forza abbastanza? Qual è la probabilità che questo bambino sia disabile? Cosa penseranno gli altri di me se avrò un bambino a questa età? E forse anche, cosa diranno gli altri miei figli?
Di fronte a tutto questo, è del tutto comprensibile vivere uno stato di turbamento emotivo anche se sei una mamma esperta.
È curioso che le donne oggi tendono ad avere figli in età sempre più avanzata. Spesso preferiscono prima fare carriera o raggiungere una certa sicurezza economica. Anche la ricerca del partner giusto può influire sulla tarda maternità. In questo senso, diventare mamma più tardi non è più un’eccezione. Tuttavia è del tutto comprensibile che emergano preoccupazioni e questioni.
- 👤 Che tipo sei e cosa significa per te la gravidanza? - al test della personalità
Pianificazione familiare completata
Finora potresti aver organizzato bene la tua vita senza figli o ti senti insicura perché ci sono già due, tre, quattro o più figli. Nel complesso fila tutto liscio: la casa, la macchina, le finanze e perfino i nervi si sono adattati (o „a malapena“) perfettamente, almeno finora, al numero di figli o a una vita senza figli.
Ora questo bambino sta davvero sconvolgendo l'equilibrio. C'è abbastanza spazio per un altro bambino? Dobbiamo fare d’ora in poi molte restrizioni? Significa che in molti modi stiamo ricominciando "tutto da capo"?
Queste domande sono legittime e comprensibili ed è bene riflettere sugli aspetti pratici in modo più dettagliato. Allo stesso tempo puoi interrogare il tuo cuore: Cosa mi dice e desidera il mio io più profondo? Che cosa dovrebbe risolversi o di quale sostegno avrei bisogno per poter affrontare questa gravidanza con maggiore serenità e con minori preoccupazioni?
Preoccupazioni ed esperienze personali
Soprattutto se hai già dei figli, oltre alle considerazioni generali, possono sorgere pensieri molto personali o addirittura ricordi che alimentano i dubbi sulla gravidanza: Come posso affrontare attualmente una gravidanza dal punto di vista fisico? I miei nervi saranno sufficientemente saldi per superare le brevi notti quando nascerà il bambino? A scuola e all’asilo mi scambieranno per la nonna?
Soprattutto nel caso tu abbia già esperienza essendo mamma, conosci bene che tipo di stress porta l’arrivo di un nuovo bambino.
Al contrario però, questo bagaglio di esperienza è spesso persino utile quando si tratta di valutare in anticipo dove potrebbe essere necessario un sostegno e un aiuto per risparmiare le forze.
ℹ️ A proposito, molte mamme raccontano che si godono di più un figlio „avuto più tardi" grazie alla loro serenità e sono in grado di affrontare la maternità in modo molto più rilassato.
Accettazione dopo un lungo desiderio inappagato di avere figli
Forse ti senti come molte donne che ogni anno: Rimani incinta proprio nel momento in cui avevi in realtà appena chiuso il progetto di poter avere un figlio e avevi fatto un progetto nuovo.
Potresti aver cercato di rimanere incinta per diversi anni, ma non ha funzionato. E non appena ti sei rassegnata a questo destino, sei incinta!
È comprensibile che all'inizio tu possa non essere felice - le montagne russe emotive degli ultimi anni possono essere state già troppo per te. Inoltre, il pensiero di un bambino fa riemergere tutte le paure della perdita. Ma forse, nonostante tutto questo, da qualche parte c’è un seme nascosto, una nuova speranza che pensavi di aver perso…?
Preoccupazione per la salute del bambino
Indipendentemente dalle altre preoccupazioni, tuttavia, quasi ogni donna incinta a 40+ è mossa da una preoccupazione in particolare: "E se il bambino non fosse sano?"
Probabilità di disabilità
È vero che con l'aumentare dell'età di una donna, aumenta anche la probabilità che il bambino nasca con una disabilità. Tuttavia, la questione di una possibile disabilità non deve diventare una preoccupazione primaria per questi motivi:
- Anche nelle donne oltre i 40 anni, una disabilità nel bambino è l'eccezione assoluta. Per esempio, la probabilità di una donna intorno ai 40 anni è di circa l'1% di essere incinta di un bambino con la sindrome di Down.
- Statisticamente, la maggior parte delle possibili disabilità si contraggono dopo la nascita, quindi sono indipendenti dall'età della madre.
Qui puoi trovare maggiori informazioni sugli esami prenatali.
Paura di ulteriori rischi o di un aborto spontaneo
Molti aborti spontanei avvengono nelle prime quattro settimane di gravidanza e passano per lo più inosservati. Tuttavia, se la gravidanza è già più avanzata, le probabilità che si sviluppi bene e in buona salute sono buone. Anche se con l’avanzare dell’età materna certi rischi aumentano e la gravidanza viene considerata a rischio, non devi preoccuparti per questo. Una gravidanza a rischio significa principalmente che avrai a disposizione un’assistenza medica più frequente e approfondita. Avrai controlli prenatali più frequenti per garantire che tu e il tuo bambino siate seguiti al meglio e per assicurare un’intervento tempestivo nel caso sia necessario.
Qui trovi maggiori informazioni:
Vedere i traguardi della propria vita, prendere una decisione autodeterminata
Una gravidanza tardiva non pianificata può turbare nel profondo il proprio equilibrio interiore. Soprattutto quando si annuncia la crescita di un nuovo membro in famiglia si è spesso portati a valutare e riconsiderare gli anni e i decenni passati.
In questa situazione è importante tenere in mente: Tu sei molto di più di questa crisi. Probabilmente hai già superato molte situazioni difficili in passato. Anche adesso hai la possibilità di trarre il meglio da questa situazione. Abbi fiducia in te stessa, ce la puoi fare!
Vorremmo aiutarti a ritrovare le tue forze interiori. Sono una base importante per prendere una decisione che non sia influenzata da circostanze esterne, da pressioni esterne o dall'opinione di altre persone, ma rifletta il tuo io più profondo.
Passo dopo passo puoi quindi riflettere in tranquillità sulla tua storia personale, con tutti i tuoi pensieri e sentimenti, e quindi anche sviluppare diverse prospettive per l’avvenire.
"Pensavo di aver chiuso con la pianificazione familiare e i miei due figli più grandi sono già a scuola. Ricominciare da capo? Un figlio inatteso? (…) In qualche modo, tutto questo non rientrava nei miei piani per il futuro, e per la prima volta ho preso in considerazione l'idea dell'aborto. Mio marito non voleva assolutamente sentirne parlare. Ero completamente sola con i miei sentimenti e dubbi. Ho fatto un test su Profemina (…) Mi ha fatto davvero bene poter esprimere tutte le mie paure e i miei dubbi, e finalmente sono riuscita a prendere una decisione per me stessa. Una decisione con cui oggi vivo serenamente e che non rimpiango. Ci penso spesso, soprattutto quando vedo il sorriso negli occhi del mio terzo figlio. ... Un grazie di cuore a tutto il team. Siete fantastici!"
Puoi leggere qui in lingua tedesca la recensione Google completa.
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