Comprendre les symptômes : Tomber enceinte pendant la ménopause

Jusqu'à quel âge peut-on tomber enceinte ?

• Même pendant la préménopause, il est encore possible de tomber enceinte.
• La transition vers la période infertile se produit en effet en plusieurs étapes et commence à un moment différent pour chaque femme.
• Certaines femmes constatent déjà des symptômes de la ménopause dès 40 ans. Cependant, elles peuvent encore tomber enceintes de manière naturelle pendant longtemps.

Quelles sont les différentes étapes de la ménopause ? Jusqu’à quand peut-on tomber enceinte ? Tu trouveras plus d’informations à ce sujet dans cet article.

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La ménopause, qu'est-ce que c'est ?

La ménopause (ou climatère) est la phase de changement hormonal qui amorce la fin de la période de fertilité d'une femme. Elle se déroule différemment d’une femme à l’autre et il est impossible de prévoir exactement quand elle va débuter.

Le moment où une femme commence à être fertile arrive de façon plus ou moins « imperceptible » dans sa vie, et il peut varier considérablement d’une femme à l’autre. La femme peut ensuite tomber enceinte pendant environ 35 ans. De même, il n’y a pas de moment précis où la femme cesse d'être fertile : cela arrive également « imperceptiblement ».

Jusqu'à quand peut-on tomber enceinte ?

On estime que le processus de ménopause peut durer jusqu'à dix ans. Il se déroule en trois étapes :

1) La préménopause ou périménopause

C’est la période juste avant l’arrêt des règles. Elle commence en moyenne à 47,5 ans.

Certaines femmes ne remarquent parfois rien au début, d’autres n’ont pas leurs règles pendant un certain temps, tandis que d’autres encore ont un cycle plus court que d’habitude. Pendant cette période de changement hormonal, il arrive que l’ovulation n’ait pas lieu pendant le cycle.

→Une grossesse est encore possible pendant cette phase.

2) La ménopause

Ce terme désigne la période à partir des dernières règles qui se poursuit par au moins 12 mois consécutifs sans règles. Il va de soi que ce n’est qu’après coup que l’on peut identifier cette période avec certitude. En ce sens, les règles disparaissent de façon aussi discrète qu’elles avaient commencé des années auparavant.

En Europe, les femmes sont en moyenne ménopausées vers 51 ans.

→Durant cette phase, il n’est plus possible de tomber enceinte.

3) La post-ménopause

C’est la période qui suit la ménopause. La femme ne peut maintenant plus avoir ses règles ou avoir un enfant naturellement. Cette phase commence vers 52 ans.

On dit en général : l’exception confirme la règle !


Il ne s’agit ici que d’une moyenne d’âge. Aucune femme ne se ressemble et chacune vit sa ménopause de manière personnelle et unique. Dans de rares cas, le stock d’ovules est déjà épuisé de façon prématurée à 40 ans, empêchant ainsi l’ovulation de se produire. On parle alors de ménopause précoce (insuffisance ovarienne prématurée ou IOP).

Comment savoir à partir de quand je suis infertile ? Est-ce que je peux tester ma fertilité ?

Pour tout ce qui est lié au corps humain, les règles générales ou estimations ne sont jamais totalement fiables. Il en va de même pour la ménopause. Néanmoins, voici quelques conseils pour mieux estimer ta fertilité actuelle :

Il est en général conseillé de parler avec son médecin pendant la période de la ménopause, où tant de changements se produisent dans le corps. Il peut donner un avis médical et estimer s’il est encore possible de tomber enceinte ou non.

Il est également possible de faire des tests hormonaux (par une analyse de sang, de salive ou d’urine) : de tels tests donnent des indications sur ta situation hormonale actuelle. Ils mesurent le taux d’œstrogènes et de FSH (hormone folliculostimulante).
Ces taux peuvent toutefois évoluer à nouveau en quelques jours. C’est en général une période « changeante ». Dans l'idéal, il faudrait donc observer les valeurs sur une période de temps plus longue.

ℹ️ Le dosage (analyse sanguine) de l’hormone antimüllérienne (AMH) peut indiquer dans quelle mesure tu es encore fertile ou si la ménopause a déjà commencé. L’AMH est produite dans les follicules en cours de maturation. Plus le taux de cette hormone dans le sang est bas, plus la probabilité d’une ovulation et donc d’une grossesse diminue. La fertilité est réduite. En dessous d’un taux de 1,6 nanogramme par millilitre (ng/ml) la possibilité d’une grossesse est normalement exclue.
Il convient de discuter avec son médecin traitant de l'utilité d'un tel test et du moment où il doit être effectué.

Symptômes de la ménopause

Dès le début de la quarantaine, de nombreuses femmes ressentent déjà les premiers symptômes pouvant indiquer le début de la ménopause. Mais la présence de symptômes ou non, ainsi que leur type peuvent être perçus différemment par chaque femme.

Voici quelques exemples de symptômes possibles :

💪 Physiques :

• Irrégularités du cycles (par exemple : cycles plus ou moins longs que d’habitude)
• Bouffées de chaleur
• Seins douloureux
• Maux de tête
• Peau asséchée et formation plus importante de rides
• Sécheresse vaginale
• Fatigue physique
• Rétention d’eau
• …

Si l'on observe son corps de plus près, on peut aussi constater les symptômes suivants :

• Hausse de température plus tôt que d’habitude durant le cycle (et donc probablement ovulation plus précoce)
• Pics de température plus courts
• Glaire cervicale de texture différente et de « moins bonne » qualité

🙃 Émotionnels :

• Irritabilité inhabituelle et plus élevée
• Baisse du désir sexuel
• Troubles du sommeil
• …

Suis-je enceinte ou s'agit-il de symptômes de la ménopause ?

À partir de 40 ans environ, de nombreuses femmes se demandent lorsqu’elles ont un retard de règles si elles sont enceintes ou si c'est leur ménopause qui commence. D’autres symptômes peuvent contribuer à l’incertitude, car la grossesse comme la ménopause impliquent des changements hormonaux. Le corps peut en effet réagir de la même manière.

• 📖 Dans l'article Symptômes de grossesse, tu peux lire plus d'informations sur les premiers signes de grossesse et faire un test.
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• Pour en avoir le cœur net, tu peux faire un test de grossesse acheté en pharmacie ou en supermarché.

La ménopause peut-elle fausser un test de grossesse ?

Certaines femmes ont peur, lorsqu'elles lisent dans la notice d'un test de grossesse, que la ménopause puisse éventuellement fausser le résultat.
C’est surtout lorsque le test urinaire se révèle positif que la question suivante se pose : suis-je vraiment enceinte ou s’agit-il d’un faux positif ?

🤔 Tu es peut-être justement dans cette situation en ce moment. Il est compréhensible que tu veuilles en avoir le cœur net.

Dans des cas plutôt rares, il peut en effet arriver que le résultat affiché soit erroné. Certains tests ne réagissent en effet pas seulement à l’hormone de grossesse HCG mais aussi à l’hormone LH (hormone lutéinisante), dont le taux peut être plus élevé pendant le changement hormonal de la ménopause.

Voici ce que tu peux faire : effectuer un nouveau test urinaire d’une autre marque. En effet, les tests les moins chers sont la plupart du temps trop sensibles à la LH. Un petit investissement supplémentaire peut être utile pour obtenir un résultat plus précis. Si les résultats des autres tests sont également positifs, il est possible que tu sois enceinte.

Sinon tu peux toujours consulter ton ou ta gynécologue.

Grossesse (imprévue) à la ménopause – Expériences

Dès le début de la quarantaine, la fertilité d’une femme peut fortement diminuer. Cela ne veut cependant pas dire qu'une grossesse n’est plus possible. En 2019 en France, 5,7 % des enfants sont nés de mères âgées de 40 ans ou plus. Mais comment les femmes vivent-elles une grossesse pendant la ménopause ?

Grossesse imprévue à la ménopause

Beaucoup de femmes qui tombent enceintes pendant la ménopause s’inquiètent : Suis-je trop âgée pour un enfant ? Ai-je encore la force et l'énergie de devenir (à nouveau) mère ? Mon enfant pourrait-il naître avec des problèmes de santé ?

En même temps, une grossesse surprise à la ménopause peut aussi être la dernière chance de devenir mère pour la première fois, ou de l’être à nouveau, une chance de vivre la maternité d’une manière toute particulière grâce à la richesse de son expérience de vie…

📗 Tu peux en lire plus à ce sujet ici : 40 ans et plus – Trop âgée pour un bébé ?

Une grossesse prévue à la ménopause

Bien que les chances de tomber enceinte pendant ces années soient nettement réduites, certaines femmes attendent un enfant à un âge plus avancé. À une époque où les femmes font de plus en plus carrière et ont davantage de projets professionnels, le moment de devenir mère est repoussé pour beaucoup d’entre elles.

De nombreuses femmes racontent qu’elles sont devenues de plus en plus sereines grâce à leur expérience de la vie. Elles se réjouissent donc de pouvoir devenir mère durant cette période de leur vie.
Cependant, les craintes relatives à la santé de l’enfant peuvent venir troubler cette joie et provoquer des incertitudes.

Mon enfant pourrait-il naître avec des problèmes de santé ?

Certains risques, comme les fausses couches ou les maladies chez l’enfant, augmentent avec l’âge de la mère. C’est à chaque femme de se demander comment elle souhaite gérer cela.

À partir du milieu de la quarantaine, la probabilité qu'une grossesse s'achève par une fausse couche est de près de 80 %. Cependant, la plupart des fausses couches ont souvent lieu sans que l'on s’en aperçoive au cours des quatre premières semaines de grossesses.

De plus, les progrès de la médecine et le très bon état de santé de la plupart des femmes aujourd’hui permettent de mener à bien des grossesses et des accouchements, même à un âge avancé.
De même, un handicap chez l’enfant d’une femme de plus de 40 ans reste une exception.

Il y a par exemple des mères qui donnent naissance à un enfant en bonne santé à 53 ans.

La notion de grossesse à risque est parfois source d’incertitude. Une grossesse est déjà considérée à risque à partir de 35 ans. Selon les statistiques certains risques augmentent en effet déjà à cet âge, avant la ménopause donc.
C’est pour cela que la grossesse fait dans ce cas l’objet d’un suivi médical spécialisé. Ce suivi plus intensif de l’enfant et de la mère signifie en général qu’il y a plus de rendez-vous préventifs.

• Pour en savoir plus : Grossesse à risque

(Peut-être) enceinte et beaucoup de questions en tête...

Si tu lis cet article, c’est peut-être parce que tu te demandes si tu es enceinte, que ce soit avec beaucoup d’inquiétude ou avec une joie discrète.

À première vue, il n’est pas facile de distinguer les premiers symptômes de grossesse des symptômes de la ménopause ou des symptômes prémenstruels.

Ta grossesse a peut-être été confirmée et tu ne sais pas ce que tu peux faire maintenant ? Tu avais peut-être déjà abandonné le projet d’avoir une famille ou tu avais d’autres plans ?

Tu n’es pas seule avec tes questions et tes soucis ! Nous serions heureuses de te soutenir et de t'accompagner dans la situation que tu traverses. Les différentes ressources que nous mettons à ta disposition pourront peut-être t'aider :

• ⛑️ Tu ne sais pas par où commencer ? Tu peux faire le test Soutien Immédiat.
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