Tomber enceinte pendant l’allaitement

Peut-on tomber enceinte malgré l’allaitement ? Suis-je enceinte même si j’allaite ?

🍼 Test – (Peut-être) enceinte peu après avoir accouché/pendant l’allaitement : Que dois-je savoir ?

• C’est une période particulière : la naissance de ton petit trésor n’est pas si lointaine et tu l’allaites. Peux-tu tomber enceinte malgré l’allaitement, et avant même le retour de tes règles ? L’allaitement n’est-il pas même considéré comme un moyen de contraception ?
• Il se peut que tu remarques certains signes corporels et que tu te demandes si tu es enceinte. Ou bien une nouvelle grossesse a déjà été confirmée et tu te demandes comment les choses vont se passer avec deux jeunes enfants ?
• Dans cet article, tu trouveras les principales réponses à ces questions.

Test — (Peut-être) enceinte peu après avoir accouché ou pendant l’allaitement : Que dois-je savoir ?

Une grossesse est possible pendant l'allaitement

On entend souvent parler du fait qu'un allaitement régulier est non seulement utile au bébé, mais sert également de moyen de contraception. Cela n’est cependant pas totalement vrai. Une femme peut tout à fait tomber enceinte malgré l’allaitement. C’est ce que nous allons expliquer ici.

1. L’allaitement modifie l’équilibre hormonal de la mère

En raison de la production de lait, la première ovulation après la naissance est retardée. Cela s'explique par l'action de la prolactine, une hormone qui permet à ton corps de produire le précieux lait maternel. La prolactine réduit la probabilité que les ovules arrivent à maturité et donc qu’il y ait une ovulation.

Plus tu allaites ton bébé fréquemment et régulièrement, plus la quantité de prolactine sécrétée sera importante, et moins une grossesse sera probable.
Dans certaines conditions, l'allaitement peut rendre une grossesse peu probable : si la femme pratique l'allaitement exclusif (le bébé ne reçoit que du lait maternel, avec au moins 6 tétées par jour), si elle n'a pas encore eu ses règles depuis l'accouchement, et si le bébé a moins de 6 mois. Cette méthode de contraception naturelle s'appelle la MAMA (Méthode d'allaitement maternel et de l'aménorrhée).

Selon les recherches du Cochrane Register of Controlled Trials*, la probabilité qu'une nouvelle grossesse survienne en suivant les conditions de la MAMA peut se situer entre 0,9 et 1,2 %.

2. Pourquoi peut-on quand même tomber enceinte pendant l'allaitement ?

Il important de rappeler que l'allaitement seul n'est pas forcément une contraception fiable ! En effet, il n'est pas forcément possible de respecter les conditions de la MAMA, et la fertilité peut donc rapidement revenir. Par exemple, si une tétée est retardée ou plus espacée que d'habitude, cela pourrait réduire la sécrétion de prolactine et rendre ainsi possible une ovulation – et donc potentiellement une fécondation. La fertilité est certes plus faible durant l'allaitement, mais une nouvelle grossesse n’est pas non plus impossible.

En théorie, il est donc possible d’être de nouveau fertile assez rapidement après l’accouchement. Certaines femmes qui allaitent retombent enceintes au cours des semaines suivant la naissance. En effet, si la production de prolactine n'est pas suffisante, une première ovulation pourrait théoriquement avoir lieu peu après la fin des lochies (saignements suivant l’accouchement).

Le simple fait d'allaiter n’est donc pas un moyen de contraception fiable.

ℹ️ Dans le langage courant, certaines choses sont souvent confondues : L'allaitement exclusif signifie que ton bébé n'a reçu que du lait maternel et rien d'autre depuis sa naissance. L’allaitement est dit prédominant si tu allaites principalement ton bébé, mais qu’il reçoit aussi ponctuellement d'autres boissons, comme de l'eau. Si ton enfant a déjà reçu d'autres aliments (solides ou liquides) et que tu n'allaites que de temps en temps, on parle d'allaitement partiel ou mixte.

3. Tomber enceinte pendant l’allaitement et avant le retour de couches ?

Il est possible qu’une femme tombe enceinte par surprise malgré l’allaitement, même si elle n’a pas encore eu son retour de couches, c’est-à-dire qu'elle n'a pas eu ses règles depuis l’accouchement.

Cela s'explique par le fait que la première ovulation, qui peut permettre une nouvelle grossesse, survient généralement avant le retour de couches. Si ce premier ovule est fécondé, une nouvelle grossesse peut alors commencer.

• Pour en savoir plus sur le déroulement d’une fécondation, tu peux lire notre article Quand et comment peut-on tomber enceinte ?

Les symptômes de grossesse pendant l’allaitement

Comment peux-tu savoir que tu attends à nouveau un enfant alors que tu allaites ? À chaque grossesse, les symptômes peuvent être vécus différemment. Pendant l’allaitement, l’équilibre hormonal est modifié, ce qui transforme également les sensations corporelles.

Tu peux faire un test de grossesse urinaire pour en avoir le cœur net. Celui-ci fonctionne également si tu allaites.

Tu crains d’être enceinte et tu ne sais pas quoi faire ? Tu peux continuer à lire directement ici.

Continuer l'allaitement pendant une nouvelle grossesse ?

Si tu es enceinte et que tu allaites, il se peut que tu te sentes partagée :

• D’un côté, tu veux profiter de l’allaitement avec ton bébé.
• De l’autre, tu souhaites te préparer à l’arrivée du deuxième enfant.
• Et en même temps, il est important que tu puisses prendre soin de toi et de ton corps.

1. Allaitement et grossesse sont compatibles

En principe, on peut sans problème continuer l’allaitement pendant une grossesse. En effet, ton corps assure à tous les niveaux :

• L’embryon reçoit tous les nutriments nécessaires malgré l’allaitement. Ce n’est qu’à un stade ultérieur de la grossesse que l’allaitement pourrait déclencher des contractions prématurées. Tu n’as donc pas à t’inquiéter pour le moment pour le nouveau bébé.
• En même temps, la composition du lait reste parfaite pour l’enfant que tu allaites. Cependant, le goût du lait peut changer, ce qui peut amener ton enfant à se sevrer de lui-même progressivement.

2. Conseil : Prends aussi soin de toi !

Tu n’as pas besoin de t’inquiéter pour tes enfants. En revanche, tu es certainement deux fois plus fatiguée du fait de la grossesse et de l’allaitement simultanés. Il est donc bon que tu prennes particulièrement soin de toi pendant cette période. C’est pourquoi on recommande en général :

• une alimentation équilibrée
• suffisamment de repos
• la prise d’acide folique

Tu peux également voir avec ton médecin s'il est nécessaire de prendre d’autres compléments alimentaires comme du fer ou du zinc.

En raison des changements hormonaux liés à la grossesse, les tétons peuvent être plus sensibles, voire douloureux. Il est donc important de prendre soin de soi et de son corps !

Il est conseillé aux femmes enceintes qui allaitent d’être suivies de près par leur gynécologue et leur sage-femme au cours de la grossesse.

3. Enfant et nouveau-né allaités en même temps : l’allaitement en tandem

Si tu as continué à allaiter ton enfant tout au long de la nouvelle grossesse, le lait maternel s’adapte après la naissance presque miraculeusement à ton nouveau-né. Le lait est de nouveau particulièrement nourrissant. Ton autre enfant allaité en profite bien sûr aussi et peut avoir alors une poussée de croissance.

Si tu souhaites continuer à allaiter les deux enfants, tu dois veiller à ceci : le nouveau-né a évidemment la priorité. Il doit toujours être mis au sein avant son grand frère ou sa grande sœur.

Le mieux est de discuter avec ta sage-femme de la meilleure façon de faire, par exemple en alternant les côtés ou en suivant d’autres règles.

Grossesse surprise malgré l’allaitement : que faire ?

Tu es peut-être de nouveau enceinte sans l’avoir prévu du tout, alors que ton bébé est encore très jeune. Tu te sens probablement dépassée par la situation et tu ne sais pas vraiment quoi faire. Tu souhaites peut-être d’abord faire le point sur tout ce que tu penses et ressens.

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Source :
*Cochrane Library: Lactational amenorrhoea method for family planning (06.11.2024)