Enceinte de mon sexfriend

dernière actualisation : 02.12.2024

Conseils et idées dans cette situation difficile

Ce n'était probablement pas prévu, et encore moins convenu entre vous. Une grossesse issue d'une relation de type « sexfriend » peut vraiment chambouler les choses.
Cependant, si une relation de confiance et d'amitié existe, il est possible de trouver ensemble comment avancer.
Même si tu es tombée enceinte de ton sexfriend sans l'avoir prévu, tu as toute la liberté de prendre le temps de réfléchir à ce que tu souhaites vraiment et à ce qui pourrait être bon pour toi. La décision concernant la suite t’appartient entièrement.

Dans cet article, tu trouveras des conseils et des pistes pour traverser cette situation difficile. Tu peux aussi faire le test :

Test – Problèmes de couple pendant la grossesse : que faire ?

Ce sujet te concerne ? Si tu veux, tu peux répondre aux trois questions concernant ta situation. Tu recevras un bilan personnalisé en quelques secondes.

Une relation complexe

Une relation entre sexfriends peut prendre des formes très variées :

Il est possible que, dans ton cas, l'accent soit davantage mis sur l’amitié, ou alors plutôt sur la dimension sexuelle.
Peut-être que votre relation dure déjà depuis un certain temps, ou qu’elle est encore récente.
Il est aussi possible que votre intimité se soit développée naturellement, sans la réelle intention de devenir sexfriends. L’affection était présente, et les choses ont évolué au fur et à mesure...

Quelle que soit la forme que prend la relation, vous n’avez sûrement jamais parlé du fait d’avoir un enfant. Souvent, une telle relation consiste justement à explorer certaines choses de manière non engageante, sans le « poids émotionnel » d'une relation classique.

Soudain, il y a plus que prévu…

Le fait que tu sois maintenant enceinte, probablement de manière tout à fait imprévue, peut être un vrai choc au départ. Car cette tournure ne faisait probablement pas partie de vos plans ou de votre « accord » concernant la relation.

Cependant, nous savons d’expérience que cette situation inattendue n’est pas si rare, et à quel point cela peut créer un grand dilemme intérieur...

Même si beaucoup de choses semblent contradictoires dans cette situation, elles peuvent encore s'éclaircir et se résoudre petit à petit. Tu mérites de prendre le temps de clarifier tes pensées et tes émotions !

Potentiel d’évolution de la relation

Quand une relation entre sexfriends entraîne des conséquences aussi importantes qu'une grossesse, rien n’est plus comme avant. Dans cette situation, peut-être que cela pourrait t’aider de réfléchir à ce qu’une grossesse, et peut-être un enfant, pourrait signifier pour votre relation. Ce ne sont, pour l’instant, que des pensées, et tu restes entièrement libre de décider ce que tu feras par la suite. Mais cela pourrait t’aider à voir plus clairement comment les choses pourraient se dérouler.

Cette relation pourrait-elle devenir plus qu'une amitié ?

Il est possible que tu imagines différents scénarios et que tu te demandes si tu pourrais envisager plus qu’une amitié, peut-être même fonder une famille. Voici quelques questions que tu peux te poser :

Cette relation signifie-t-elle déjà plus pour toi que ce qui était initialement prévu ? Il n’est pas rare que l’un, voire les deux, réalisent que des sentiments amoureux pourraient trouver leur place dans cette relation jusque-là « amicale ».
Quels sont tes espoirs et tes souhaits quand tu penses à cet ami ?
Votre relation de sexfriends ressemble-t-elle peut-être déjà à ce que d’autres appelleraient une relation de couple, même si aucun de vous ne l’a encore exprimé ? Une discussion vous permettrait-elle de clarifier cela ?

Juste amis

Peut-être perçois-tu davantage votre relation comme un plaisir temporaire, sans réelle intention de la voir évoluer vers une relation amoureuse. Voici quelques points à envisager :

Quel est le potentiel d’évolution de cette relation en tant qu’amitié ? Aurais-tu envie de développer votre amitié ?
Pourriez-vous éventuellement vous imaginer être parents ensemble, en tant qu’amis ? Serait-il possible de trouver de bonnes solutions, non pas en tant que couple, mais en tant qu’amis, surtout si vous vous êtes bien entendus jusqu’à présent ?
Ou préfères-tu envisager de gérer la suite des événements d’abord seule ?

Comment en discuter avec lui ?

Tu réfléchis probablement seule aux différents aspects de la situation et de votre relation. Peut-être ne lui as-tu même pas encore parlé de la grossesse.

Il peut être utile de réfléchir à quel moment et dans quel lieu vous pourriez discuter. Où te sentirais-tu à l’aise ?

Souhaites-tu d’abord y voir un peu plus clair de ton côté, ou préfères-tu lui en parler rapidement, car tu as peur d’être de plus en plus inquiète de sa réaction ?

Voici ce qui peut t’aider à t’y préparer :

Prépare des notes sur ce que tu souhaites aborder, dans le cas où tes émotions te feraient perdre le fil de tes pensées ou si le courage venait à te manquer.
Exprime ce que tu ressens et comment tu vis cette situation.
Peut-être pourrais-tu aussi « découper » ce que tu veux dire en petites étapes, pour éviter que cela ne soit trop d’un coup et qu’il se sente dépassé.
Lui aussi sera probablement sous le choc et aura besoin de temps, comme toi, pour digérer la nouvelle. Tu pourrais par exemple lui dire clairement qu’il peut prendre son temps pour réfléchir. Malgré cela, tu peux déjà lui exprimer ce que tu souhaites et comment tu aimerais avancer. Car en fin de compte, c’est toi que la grossesse concerne le plus.

Qu’est-ce qui peut t’aider le plus maintenant ?

Pour de nombreuses femmes, les discussions avec des amies ou d’autres personnes de confiance sont d’un grand soutien dans les moments difficiles. Y a-t-il quelqu’un à qui tu souhaiterais te confier ?

Peut-être te sens-tu en ce moment très seule face à tout cela, ou bien tu as l’impression d’être incitée à faire certains choix. Cela peut parfois aider d’en discuter avec un interlocuteur neutre et compréhensif. Tu peux par exemple te tourner vers une conseillère conjugale et familiale. Les rendez-vous dans un centre de protection maternelle et infantile (PMI) ou dans un centre de santé sexuelle sont gratuits.

Certaines femmes ont le sentiment de ne pas avoir le droit de garder l'enfant, parce que cela ne faisait pas partie de l'accord initial. Mais la situation a évolué, et tu es entièrement libre de tout réévaluer à partir de ce changement et d'envisager toutes les options possibles. C'est ta décision !

Peut-être que l'idée qu'une grossesse dure neuf mois t'aidera dans tes réflexions. Cela laisse du temps et de l'espace pour mûrir et clarifier certaines choses, même celles qui te semblent encore floues ou compliquées.

Il est possible que ton ami ait réagi négativement à l'annonce de la grossesse, et tu te demandes peut-être comment gérer cela ?