2x1 der Schwangerschaft: Weitere Hilfen & Infos für Dich

Wir sind für Dich da!

Es gibt viele Anlaufstellen, Hilfsangebote und Menschen, die Dich in dieser besonderen Zeit unterstützen möchten. Egal ob es um finanzielle Unterstützung, praktische Hilfe im Alltag oder rechtliche Fragen geht – wir zeigen Dir, welche Möglichkeiten es gibt und wie Du sie nutzen kannst. Gemeinsam finden wir Wege, die Dir und Deinem Kind helfen. Denn Du verdienst Unterstützung, und Du schaffst das!

1. Der Beginn des Lebens: Faszinierendes und Wissenswertes

• Ablauf einer Befruchtung
• Verlauf einer Schwangerschaft
• Dauer einer Schwangerschaft

2. Gesundheit und Wohlbefinden: Schwangerschaft gestalten

• Ab wann sollte ich zum Frauenarzt?
• Gut begleitet: Hebamme finden
• Was bedeutet Risikoschwangerschaft?

• Ernährung in der Schwangerschaft
• Schwangerschaftsübelkeit
• Sport in der Schwangerschaft

• Reisen in der Schwangerschaft
• Was, wenn ich Alkohol oder Nikotin eingenommen habe?
• Stillen: Tipps und Hilfen

3. Untersuchungen und Entscheidungen: Du bist nicht alleine

• Pränatale Untersuchungen – Überblick und Hilfen
• Häufige Diagnosen: Hilfreiches Wissen
• Auffälliger Befund: und jetzt?

• Trisomie 21: Was bedeutet es?
• Leben mit einem behinderten Kind?

3. Besondere Situationen: Wie Du stark bleiben kannst

• Ich bin schwanger mit Zwillingen
• Jung und schwanger/schwanger unter 18
• Schwanger und chronisch krank

• Schwanger und depressiv
• Schwangerschaftsdepression
• Schwanger mit dem „falschen“ Geschlecht?

• Schwanger während der Ausbildung
• Schwanger im Studium
• Angst vor der Geburt

5. Beziehung und Familie: Herausforderungen meistern

• Schwangerschaft verkünden
• Beziehungstipps für die Schwangerschaft & nach der Geburt
• Sex in der Schwangerschaft & nach Geburt

• Schwanger von Affäre
• Wer ist der Vater?
• Schwanger in einer schwierigen Beziehung

• (Vielleicht) alleinerziehend
• Er will das Kind nicht
• Trennung in der Schwangerschaft

💗 Mehr findest Du im BEZIEHUNGSRATGEBER von Profemina!

6. Rechtliches und Organisatorisches: Gut zu wissen

• Sorge- und Umgangsrecht
• Anerkennung der Vaterschaft
• Hilfen vom Sozialamt

• Arbeitgeber informieren
• Mutterschutzregelungen
• Kündigungsschutz

• Elternzeit
• Beschäftigungsverbot
• Selbsttest: Schwanger am Arbeitsplatz: Was muss ich beachten?

7. Finanzielle und praktische Unterstützung

• Was kostet ein Kind?
• Baby-Erstausstattung
• Finanzielle Hilfe

• Frauenhaus: Sicherer Unterschlupf
• Eltern-Kind-Einrichtungen

👩‍🍼 Hier findest Du weitere Ideen, auch für die erste Zeit nach der Geburt – Unterstützung in Deiner Nähe!

8. Eltern werden: Neue Rollen, neue Aufgaben

• Kann ich eine gute Mutter sein?
• Schwanger mit dem 2., 3., 4. Kind
• Schwanger und überlastet

• Das erste Mal Mutter sein
• Vater sein – Erfahrungen