Typische Symptome erkennen: Schwangerschaftsanzeichen

Woran merke ich, dass ich schwanger bin?

🤔 Sind meine Symptome Anzeichen für eine Schwangerschaft? – zum Selbsttest

• Eine Frühschwangerschaft kann sich so anfühlen wie die Tage vor dem normalen Einsetzen der Monatsblutung.
• Das Hormon Progesteron kann in beiden Fällen für Symptome wie Übelkeit und Ziehen im Unterleib sorgen.
• Sicherheit, ob Du schwanger bist, gibt es beim Ausbleiben der Periode durch einen Schwangerschaftstest aus der Apotheke.

Sind meine Symptome Anzeichen für eine Schwangerschaft? – Dein Selbsttest

Unsichere Anzeichen: PMS oder ganz früh schwanger?

Die ersten Schwangerschaftsanzeichen ganz zu Beginn einer Schwangerschaft sind den Symptomen der PMS-Phase recht ähnlich. PMS bedeutet Prämenstruelles Syndrom und bezeichnet die Beschwerden in den Tagen vor dem Eintreten der Regelblutung. Nicht jede Frau ist vom PMS-Syndrom betroffen, doch viele kennen solche Körperempfindungen und stellen sich damit auf ihre kommende Periode ein.

Weil das Hormon Progesteron sowohl bei einer Schwangerschaft wie in der PMS-Phase erhöht ist, können sich die Symptome gleichen:

• Spannungsgefühl in der Brust und/ oder empfindliche Brustwarzen
• Gereiztheit
• Müdigkeit, evtl. niedriger Blutdruck
• Kopfschmerzen, Migräne
• Bauchweh bzw. ein Ziehen im Unterleib
• leichte Übelkeit
• Hypersalivation/Ptyalismus (starker Speichelfluss)
• Verstopfung
• anderes Essverhalten
• erhöhte Basaltemperatur (nur durch regelmäßiges Messen erkennbar)

Diese Anzeichen können für PMS sprechen, aber auch für eine Schwangerschaft. Erst im Nachhinein stellt sich heraus, was die Frau schon vor einigen Tagen brennend interessiert hätte: Sind es Schwangerschaftsanzeichen – oder setzt die Monatsblutung ein? Im letzten Fall verabschieden sich die Körperzeichen rasch wieder, während sie bei einer Schwangerschaft noch eine gewisse Zeit bestehen bleiben oder sich sogar intensivieren.

Schwanger ohne Anzeichen

Es gibt tatsächlich Frauen, die in der Frühschwangerschaft kaum oder gar keine Symptome an sich wahrnehmen. In sehr seltenen Fällen sogar über einen längeren Zeitraum.
So manche Schwangerschaft beginnt also ganz ohne Übelkeit oder beispielsweise Spannen in den Brüsten. Zunächst wird nichts Außergewöhnliches bemerkt. Das Gefühl, schwanger zu sein, bleibt erst einmal aus, so dass die Überraschung dann im weiteren Verlauf der Schwangerschaft umso größer ist.

Zugleich gibt es Frauen, die sich schwanger fühlen, obwohl sie körperlich erst einmal nichts merken. Natürlich kann dahinter auch eine Sorge oder ein Wunsch stecken, der spürbar wird.

Gerade in den ersten Wochen gibt es kein vollkommen sicheres Zeichen für eine Schwangerschaft. Fakt ist: Bei jeder Frau verläuft die Schwangerschaft anders – auch zu Beginn! Manche Frauen erleben sogar die zweite Schwangerschaft ohne Symptome und so ganz anders als ihre erste.
Doch in der Regel ist die Zeit ohne Schwangerschaftsanzeichen oder mit nur wenigen Symptomen sehr kurz. Früher oder später werden ganz unterschiedliche Veränderungen spürbar.

Das sind typische Anzeichen für eine Schwangerschaft:

• Ausbleiben der Periode als Schwangerschaftsanzeichen:

Wenn sich ein neues Leben (eine befruchtete Eizelle) in der Gebärmutter eingenistet hat, wird dort die Gebärmutterschleim mit zusätzlichen Nährstoffen als Versorgungsquelle aufgebaut. Die entstehende Plazenta (der Mutterkuchen) verbindet sich mit ihr. Die Gebärmutterschleimhaut blutet also nicht mehr ab. → Tipp: Lies hier mehr, ob das Ausbleiben der Periode ein sicheres Anzeichen ist.

• Unterleibsschmerzen als Schwangerschaftsanzeichen:

Durch die Veränderung der Mutterbänder im Unterleib und das Wachstum der Gebärmutter, werden nach der ca. 3. Schwangerschaftswoche manchmal Unterleibsschmerzen oder ein Ziehen wahrgenommen. → Tipp: Sollten diese allerdings einseitig auftreten oder sehr schmerzhaft sein, ist es ratsam, dies ärztlich abzuklären. Denn es könnte auch eine Eileiterschwangerschaft bestehen.

• Brustspannen als Schwangerschaftsanzeichen:

Durch die hormonelle Umstellung am Anfang einer Schwangerschaft, fangen die Brüste an zu spannen. Das kann in den ersten Monaten auch als Ziehen oder Druckempfindlichkeit wahrgenommen werden. Die Brüste können außerdem wachsen und größer werden. Schließlich bildet sich das Gewebe so aus, dass es dem Baby später Milch geben kann. → Tipp: Wenn es unangenehm oder schmerzhaft sein sollte, können Umstands-BHs helfen.

• Übelkeit und Gelüste als Schwangerschaftsanzeichen:

Ebenfalls in den ersten Wochen sind viele schwangere Frauen von einer Übelkeit betroffen. Sie tritt meist morgens auf, kann sich aber über den ganzen Tag erstrecken (von Flauheit bis zu Erbrechen). Manchmal sind es bestimmte Gerüche oder Lebensmittel, auf die Frauen dann mit Abneigung reagieren. Andererseits können Gelüste auf so manches Essen aufkommen → Tipp: Wenn Du selbst von Übelkeit betroffen bist: Lies hier, was Du dagegen tun kannst.

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• Hypersalivation als Schwangerschaftsanzeichen:

Die Hypersalivation ist eine deutliche Zunahme des Speichelflusses während der ersten Monate der Schwangerschaft, verursacht durch den Anstieg des Progesteronspiegels. Diese übermäßige Speichelproduktion, auch als Ptyalismus bezeichnet, ist keine Krankheit, sondern ein einfacher Schutzmechanismus des Körpers, um dem Überschuss an Magensäure entgegenzuwirken. Normalerweise lässt sie um den dritten oder vierten Monat der Schwangerschaft nach.→ Tipp: Wenn Du eine Linderung wünschst, dann empfiehlt es sich Lebensmittel zu essen, die der Magensäure entgegenwirken, wie Äpfel, Kaugummi kauen oder Ingwer Bonbons lutschen, Mahlzeiten auf kleinere Portionen aufteilen, einfache Zubereitungsarten bevorzugen und frittierte Speisen vermeiden.

• Müdigkeit und Erschöpfung als Schwangerschaftsanzeichen:

Da der Körper auf eine ganz neue Aufgabe programmiert wird und sich sozusagen alles darauf einstellt, dass ein neues Leben reifen kann, kann eine starke Müdigkeit oder Erschöpfung zu spüren sein. → Tipp: Wenn möglich, kannst Du für mehr Schlaf sorgen und so wieder Kraft tanken.

• Vermehrter Harndrang als Schwangerschaftsanzeichen:

Die erhöhte Menge Blut im Blutkreislauf führt dazu, dass die Niere mehr Flüssigkeit produzieren muss. Die Blase ist schneller gefüllt und Harndrang entsteht. In der späteren Schwangerschaft sorgt der Druck der größeren Gebärmutter auf die Blase dafür, dass der Gang zur Toilette häufiger wird.→ Tipp: Um in der Nacht nicht zu oft aufstehen zu müssen, kann es helfen, vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu trinken.

• Gereiztheit und Stimmungsschwankungen als Schwangerschaftsanzeichen:

Die Schwangerschaftshormone können dafür sorgen, dass eine Schwangere grundsätzlich sensibler ist. Im Grunde sorgt der Körper dafür, dass die Frau sich auf eine neue Aufgabe vorbereiten kann. Allerdings können äußere Umstände wie Stress es einem gerade dann schwer machen. Vor allem auch, wenn die Schwangerschaft ungeplant war und die Frage im Raum steht, wie alles zu schaffen ist. → Tipp: Wenn Du wie neben Dir stehst und Sorgen hast oder nicht weißt, wie es weitergehen kann: Bleib nicht alleine und melde Dich gerne bei den Beraterinnen von Pro Femina e.V.!

Ausbleiben der Periode: ein sicheres Zeichen?

👩🏻‍💼 Du bist schon „überfällig“ und es gab in der letzten Zeit keine nachvollziehbaren Ereignisse, die sich vielleicht auf Deinen Zyklus hätten auswirken können? Dann kannst Du am ehesten mit einem Schwangerschaftstest Klarheit bekommen.

In seltenen Fällen kommt es vor, dass eine Frau weiterhin periodenähnliche Blutungen oder eine andere Art des Ausflusses hat, obwohl sie schwanger ist.

• Hier findest Du mehr Infos: Schwanger trotz Periode?

ℹ️ Wenn Du die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmittel verwendest, deutet das Ausbleiben der Blutung nicht automatisch auf eine Schwangerschaft hin. Da der körpereigene Zyklus sozusagen „überlagert“ oder nachgeahmt wird, kommt es hier zu einer anderen Art von Blutung (Hormonentzugsblutung oder Abbruchblutung). Diese hat demnach keine Aussagekraft bezüglich einer Schwangerschaft.

• Lies hier mehr: Schwanger trotz Pille

Andere Symptome für eine Schwangerschaft

Wenn eine Frau wirklich schwanger ist, können – müssen aber nicht – mit dem Ausbleiben der Periode innerhalb kurzer Zeit noch weitere Symptome hinzukommen:

• Geruchsempfindlichkeit, Ekel
• dunklere Pigmentierung im Gesicht
• dickeres, glänzenderes Haar
• veränderte Fuß- & Fingernägel (fester oder weicher als bisher)
• zunehmende Pigmentierung der Brustwarzenhöfe und/oder
• die Bildung von Vormilch
• Entstehung von Schwangerschaftsstreifen an der Brust, später auch an anderen Stellen
• metallischer Geschmack im Mund
• ...

ℹ️ Schwangerschaftsanzeichen in der frühen Schwangerschaft wie Übelkeit, Erbrechen und Rückenschmerzen sind häufig und sagen kein höheres Risiko für Komplikationen später in der Schwangerschaft oder bei der Geburt vorher wie Ertmann, Nicolaisdottir, Kragstrup, et al. in einer Studie aus dem Jahr 2023 gezeigt haben.

Ab wann weiß man sicher, dass man schwanger ist?

Vermutlich fragst Du Dich jetzt erst recht, ob Du wirklich schwanger bist. Es gibt vor allem zwei Möglichkeiten, das herauszufinden:

1. Ein handelsüblicher Schwangerschaftstest kann Dir Gewissheit verschaffen, wenn er korrekt und nicht zu früh durchgeführt wird. Du erhältst ihn in einem Drogeriemarkt, in der Apotheke oder auch in jedem größeren Supermarkt.
2. Natürlich kannst Du auch sofort Deinen Arzt aufsuchen. In jedem Fall solltest Du auch nach einem positiven Schwangerschaftstest einen Frauenarzt-Termin vereinbaren, um feststellen zu lassen, ob die Schwangerschaft intakt ist.

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Angst, schwanger zu sein?

Wenn Du Dich fragst, ob Du vielleicht schwanger bist, oder sogar Angst vor einer Schwangerschaft hast, konnten wir Dir hoffentlich schon einige Fragen beantworten – vermutlich bleibt aber doch noch einiges offen.

Jede Frau ist mit ihrer Situation individuell und einzigartig!
Vielleicht hast Du auch schon einen oder sogar mehrere Schwangerschaftstests gemacht und jedes Mal negativ getestet. Sorgst Du Dich immer noch, ob Du schwanger sein könntest?

Du stehst nicht alleine da in dieser Situation – wir sind gerne für Dich da!
Du kannst zum Beispiel unseren Online-Schwangerschaftstest machen; einfach, mobil und zu jeder Tages- und Nachtzeit. Darin ist Platz für Angaben zu Deiner Periode, zur möglichen Verhütung und Symptomen. Du kannst außerdem mit einer Beraterin persönlich Deine Situation schildern. 👩‍💻 zum Kontakt per Mail, WhatsApp oder Telefon

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