Häufige Fragen:   Mein Partner möchte eine offene Beziehung, ich aber nicht

Was kann ich tun, wenn ich keine offene Beziehung möchte?

Wenn Dein Partner eine offene Beziehung möchte, das für Dich aber nicht in Frage kommt, solltest Du dazu stehen und ihm das offen sagen.

Während man immer wieder von unterschiedlichen Beziehungsmodellen liest und hört, sind für viele Menschen in ihrer Beziehung Werte wie Treue, Verbindlichkeit und Exklusivität sehr wichtig.
In der Profemina Beratung äußern Frauen oft, dass es ihnen wichtig ist, dass der Partner zu ihnen steht, dass sie sich auf ihn verlassen können und ihm vertrauen können. Nicht nur, wenn die Frage nach Zukunftsplänen und Familiengründung ansteht, sondern bereits davor – unabhängig davon, ob die Beziehung noch relativ neu ist, oder man schon länger zusammen ist.

Vielleicht hat Dich die Äußerung Deines Partners überrascht oder sogar verletzt – das wäre völlig verständlich. Denn der Wunsch des anderen nach einer offenen Beziehung kann sehr verunsichern. Gedanken wie „Bin ich ihm nicht gut genug?“ oder „Will er nicht mehr mit mir zusammen sein?“ können aufkommen, bis hin dazu, dass man die ganze Beziehung in Frage stellt.

Hast Du mit Deinem Partner denn schon tiefer schauen können, woher seine Vorstellung kommt oder was er sich damit erhofft? Welche Werte sind ihm wichtig? Gibt es Bedürfnisse, die zu kurz kommen? Handelt er aus gewissen Erfahrungen heraus? Möglicherweise helfen ehrliche Gespräche, um einander besser zu verstehen. Ihr könntet auch die verschiedenen Beziehungs-Ebenen einmal betrachten; wie erlebt Ihr Euch zurzeit am meisten und welche Ebene könnte vielleicht wieder mehr „gefüllt“ werden?


• Liebespaar: Ihr seid emotional und körperlich nah verbunden; Ihr genießt die Nähe des anderen.
• Verbundenheit: Ihr teilt Euer Inneres miteinander und was Euch bewegt. Ihr wisst, wie es dem anderen geht und fühlt Euch verstanden.
• Team/Familie: Ihr erlebt Euch als gutes und eingespieltes Team, was im Alltag oder bei Projekten super funktioniert.
• Wertegemeinschaft: Ihr habt gemeinsame Ziele und Werte. Ihr schaut in die selbe Richtung/ habt die gleiche Vorstellung vom Leben.

Ihr könnt auch in einer Paartherapie herausfinden, was Ihr Euch beide zutiefst wünscht und wie ein weiterer gemeinsamer Weg aussehen könnte. Vielleicht ist beispielsweise Eure Liebes-Beziehung und enge Verbundenheit durch den Alltag etwas auf der Strecke geblieben. Hier kann es sich lohnen, wieder an den „Zauber des Anfangs“ anzuknüpfen und neu zu investieren.

Bei all dem gemeinsamen Prozess ist es mit am wichtigsten, dass Du für Dich selbst nachdenken und erkennen kannst, was Dir persönlich in einer Beziehung wichtig ist. Es geht um Dich und Dein Herz – ganz unabhängig davon, was andere Menschen vielleicht tun oder sagen. Es ist wichtig, dass Du Dich persönlich in Deiner Beziehung sicher und geborgen fühlst und Deinem Partner vertrauen kannst. Lass Dich darum nicht unter Druck setzen, etwas zuzustimmen, was Dir persönlich widerstrebt.

Wir wünschen Dir alles Gute 💚