Ungewollt schwanger: Diese Fragen sind jetzt wichtig

Die wichtigsten Infos auf einen Blick

Tipps für Dich:

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1. Kann ich trotz Verhütung schwanger werden?

Ja, man kann auch schwanger werden, wenn man verhütet. Denn kein Verhütungsmittel ist hundertprozentig sicher. Selbst wenn man bei der Anwendung alles richtig macht, gibt es einen kleinen Prozentsatz an Fällen, in denen das entsprechende Verhütungsmittel nicht funktioniert.

Im Alltag gibt es darüberhinaus einige Umstände, in denen bestimmte Verhütungsmittel weniger wirksam sind. Die Wirkstoffe der Pille können zum Beispiel bei einem Magen-Darm-Infekt nicht korrekt aufgenommen werden oder es gibt Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Auch ein Kondom kann beschädigt sein oder reißen. Deswegen kann man in seltenen Fällen auch ungewollt schwanger werden trotz Verhütung. Um Gewissheit zu bekommen, empfiehlt es sich, einen Schwangerschaftstest aus der Apotheke oder Drogerie zu machen, wenn Deine Periode nicht rechtzeitig kommt.

• Schwanger trotz Pille?
• Schwanger trotz Kondom?
• Der Test aus der Apotheke – wie mache ich ihn richtig?
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2. Ich bin ungewollt schwanger, was kann ich tun?

Die Nachricht, schwanger zu sein, kann ein richtiger Schockmoment sein. Gerade wenn die Schwangerschaft ungeplant ist, können die Emotionen ganz verschieden sein: Freude oder Angst, Verzweiflung oder das beginnende Gefühl, dass es vielleicht doch gerade so gut ist, wie es jetzt gekommen ist. In jedem Fall scheinen die Gedanken nicht mehr still zu stehen: Was soll ich tun?

Vielleicht findest Du Dich in solchen oder ähnlichen Gedanken wieder:
"Ich bin völlig ungeplant schwanger geworden und war komplett geschockt und verwirrt....ich bin eine sehr strukturierte und planerisch vorgehende Frau, deren Welt nun komplett durcheinander gewirbelt war." – Planeringoeswild im profemina-Forum.

Diese Verwirrung ist ganz normal und „erlaubt“. Denn die beginnende Schwangerschaft sorgt für Chaos im Hormonhaushalt, der sich aber meist nach einigen Wochen „einpendelt“.

• 👥 Welcher Typ bin ich und welche Fähigkeiten können mir jetzt helfen? – Zum Persönlichkeitstest für schwangere Frauen

👩🏼‍🎓 Für weitere Tipps:

• „Ungeplant schwanger – was nun?“
• Schwanger und hin- und hergerissen
• Schwanger und voller Angst – was kann mir helfen?

Vielleicht stehst Du im Moment auch vor der Frage, ob Du abtreiben sollt. Auch wenn Du Dir vielleicht wünschst, Deine Entscheidung so schnell wie möglich zu treffen – damit Du es „hinter Dir“ hast, empfiehlt es sich doch, Dir für diese Entscheidung eine gewisse Zeit zu nehmen, bis Du wieder ein bisschen mehr „bei Dir“ bist.

Viele Frauen erleben, dass sich dann das Gedankenchaos beruhigt und man eine gute Entscheidung treffen kann, auf die man langfristig gut zurückschauen kann.

• ⚖️ Soll ich abtreiben: ja oder nein? – zum Abtreibungstest

3. Ich bin schwanger und es ist der falsche Zeitpunkt...

Vielleicht hattest Du beruflich oder privat gerade ganz andere Pläne. Oder Du kannst Dir ein Kind vorstellen, aber erst zu einem späteren Zeitpunkt. Oder die Umstände sind gerade schwierig…

Die Gründe, warum der Zeitpunkt gerade so unpassend erscheint, können ganz vielfältig sein.

Vielleicht bist auch Du gerade in der Situation, dass Dich Deine Schwangerschaft komplett überrumpelt hat? Dass Du gerade mit ganz anderen Dingen beschäftigt warst und nun scheint alles hinfällig zu sein?

Umso wichtiger ist es nun, dass Du Dir Zeit nehmen kannst, in Ruhe Deinen Weg zu finden. Was entspricht Dir und was ist Dir wichtig? Gibt es vielleicht Möglichkeiten, Dein Leben nochmal ganz neu auszurichten? Kann aus der unerwarteten Überraschung vielleicht sogar etwas Gutes entstehen?

• Mehr dazu findest Du auch hier: Schwanger zum falschen Zeitpunkt?!
• Bin ich zu jung für eine Schwangerschaft?
• 40plus: Bin ich zu alt für eine Schwangerschaft?

4. Ich bin schwanger und mein Partner will das Kind nicht

Eigentlich würdest Du Dir wohl am ehesten wünschen, dass Dein Freund oder Mann in dieser Situation gerade besonders für Dich da ist. Aber er ist auf einmal so kalt, abweisend oder sogar aggressiv. Eine solche erste Reaktion auf die ungeplante Schwangerschaft kommt leider öfters einmal vor. Dabei liegt es nicht an Dir, Du bist nicht „schuld“ daran – und dieses Verhalten bedeutet auch nicht, dass Dein Partner der „Falsche“ ist.

Männer empfinden eine Schwangerschaft oftmals anders als Frauen – selbst wenn sie geplant war. Wie Du steht vielleicht Dein Partner unter Schock – gleichzeitig spürt er an sich selbst keine körperliche Veränderung. Die ganze Sache ist für ihn eher abstrakt. Außerdem empfindet er die Nachricht vielleicht auch als den Anspruch, jetzt für Dich und das Baby ganz verantwortlich zu sein – und diese Aufgabe überfordert ihn im ersten Augenblick.

Aber auch er kann in diese Rolle hineinwachsen. In unserer Beratung haben wir schon sehr oft erlebt, dass aus dem skeptischen Freund ein liebevoller Vater wurde, und dass er einfach ein bisschen Zeit brauchte, bis er soweit war.

• 🧔🏻‍♂️ Was tun, wenn er das Kind nicht will? – zum Selbsttest

📗 Lesetipp:

• Beziehungsstatus kompliziert
• Vater werden: Erfahrungen & Tipps

Dich interessiert, was andere Frauen für Erfahrungen in ihrer Beziehung gemacht haben? Im profemina-Forum schildert "Ardni" die erste Reaktion ihres Mannes: "Mein Mann fiel aus allen Wolken und wir stritten uns heftig, er wollte das Baby nicht! Ich war verzweifelt! Hatte er Recht? Wie werden wir das schaffen? Finanziell vor allem..." – Lies hier, wie "Ardni" darauf reagiert hat und wie es für sie weiterging.

5. Schwanger von Affäre – was nun?

Du bist schwanger – aber als Vater kommt nicht Dein Mann oder Freund in Frage? Es ist verständlich, wenn Du jetzt denkst, dass Deine ganze Welt ins Wanken geraten ist. Denn vielleicht hast Du Angst, dass jetzt alles „rauskommt“.

Auch wenn Du zwischen diesen zwei Männern stehst und diese Schwangerschaft dazukommt, gilt: Es ist Deine Entscheidung. Vielleicht bist Du momentan sehr verzweifelt, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie Du diese Situation gut für Dich und „Deine“ Männer lösen kannst.

• 👩‍❤️‍👨 Schwanger von Affäre – und jetzt? – zum Selbsttest

Oder zum Weiterlesen:

• Wer ist der Vater?
• Schwanger von FreundschaftPlus
• Schwanger vom ONS

6. Schwanger und alleinerziehend

Du bist schwanger und weißt bereits, dass Du mit dem Vater des Kindes nicht zusammen sein wirst? Oder Du bist schon alleinerziehende Mama und jetzt mit einem weiteren Kind schwanger? Es ist verständlich, dass Du jetzt viele Fragen hast und Dir vielleicht auch Sorgen machst, wie Du alles schaffen und allen Anforderungen gerecht werden kannst.

Diese Sorgen kennen viele Frauen. Im profemina-Forum schreibt z.B. "Wunder 2016" von ihren Erfahrungen nach der Trennung in der Schwangerschaft: "Ängste, wie alleine diese Schwangerschaft durchzustehen und alleine zur Geburt zu gehen habe ich auch sehr, weil es auch sicher nicht einfach sein wird alle frischgebackenen Papas zu sehen. Aber daran denke ich JETZT noch gar nicht." – "Wunder 2016" im profemina-Forum.

Sich nicht in Sorgen vor der Zukunft zu verlieren, ist ein guter erster Schritt.

Vielleicht hilft Dir auch der Gedanke, dass „alleinerziehend sein“ nicht bedeuten muss, dass man alleine ist! Neben dem Vater des Kindes gibt es viele Möglichkeiten, innige Beziehungen mit Familie oder Freunden zu pflegen und Unterstützung im Alltag zu bekommen.

Mehr dazu kannst Du auch hier lesen:

• 👩🏻‍🍼 Schwanger und (vielleicht) alleinerziehend

Du fragst Dich, wie Du alles schaffen kannst und was Dir helfen könnte?

• Wir haben verschiedene Unterstützungsangebote für Dich zusammengestellt, die Du auch in Deiner Nähe finden kannst!

7. Schwanger und in einer schwierigen Situation

Gerade eine ungewollte Schwangerschaft kann einen sehr aus der Bahn werfen. Denn die Umstände scheinen einfach nicht passend oder stellen einen vor große Herausforderungen. Die Situationen sind so individuell, wie es Frauen gibt.

So ist wahrscheinlich auch Deine Situation nicht mit anderen zu vergleichen. Möglicherweise fühlst Du Dich deshalb auch überfordert oder allein.

Wir haben hier ein paar Situationen für Dich zusammengestellt. Vielleicht trifft doch mindestens eine davon auf Dich zu. Du darfst auch gerne weiter auf unserer Homepage stöbern oder uns direkt von Dir erzählen, was Dich bewegt und was Du gerade durchmachst.

• Schwanger nach Vergewaltigung
• Wieder schwanger nach Abtreibung
• Wieder schwanger und überlastet
• Wieder schwanger nach Geburt
• Zweites/Drittes/Viertes ... Kind
• Schwanger trotz Pille Danach

8. Voller Sorge und Du weißt nicht, wie es weitergehen soll?

Du bist ungewollt schwanger und fragst Dich, wie Du alles schaffen kannst und wie es nun weitergehen kann? Vielleicht denkst Du sogar über eine Abtreibung nach.

Oder Du möchtest Dich nun Schritt für Schritt mit der neuen Situation auseinandersetzen und Dich auf die Schwangerschaft vorbereiten.

• Hier findest Du unser gesamtes Beratungsangebot. Wähle, was zu Dir passt.
• Schreib den Beraterinnen von Pro Femina e.V., per Mail 📩, über WhatsApp 📲 oder vereinbare einen Telefontermin 📞