Wieder schwanger nach der Geburt

Wieder schwanger nach der Geburt

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Kann man direkt nach der Geburt wieder schwanger werden?

  • Ja, eine Frau kann schon bald nach der Geburt wieder schwanger werden.
  • Eine Schwangerschaft ist m√∂glich, sobald der erste Eisprung nach der Entbindung war. Den kann man aber nicht zuverl√§ssig selbst feststellen.‚Ä®
  • Auch im Wochenbett und w√§hrend des Wochenflusses kann man erneut schwanger werden.

Unsere Tipps:

 

Ab wann kann man nach der Entbindung wieder schwanger werden?

Theoretisch kann eine Frau gleich nach der Geburt wieder schwanger werden.

Dabei ist es wichtig, zu bedenken: Der Eisprung und somit die fruchtbare Zeit im Zyklus findet ca. zehn bis 14 Tage vor der ersten Periode statt. Nicht erst die n√§chste Periode nach der Geburt ist ein Anzeichen f√ľr die erneute Fruchtbarkeit, sondern bereits der Eisprung ‚Äď und den bemerkt eine Frau meist gar nicht. Dadurch kann es unbemerkt schon recht bald nach der Entbindung zu einer erneuten Schwangerschaft kommen.

 

Kann man im Wochenbett schwanger werden?

Als ‚ÄěWochenbett‚Äú bezeichnet man die ersten 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung.

Viele Frauen schonen sich in dieser Zeit noch besonders, auch auf Rat der Hebammen und √Ąrzte. Doch gerade, wenn Du die Geburt ohne gro√üe Verletzungen hinter Dich gebracht hast, versp√ľrst Du vielleicht schon bald wieder Lust auf Sexualit√§t.

Da ist es wichtig, zu wissen, dass eine Frau auch w√§hrend des Wochenbetts bereits wieder schwanger werden kann. Grunds√§tzlich kann man keine genaue Frist festsetzen, ab wann das gilt ‚Äď denn jede Frau ist anders und auch jeder Zyklus. Doch es gibt F√§lle, in denen eine Frau schon 3 Wochen, also 1 knappen Monat nach der Geburt wieder schwanger wurde.

 

Kann man während des Wochenflusses schwanger werden?

Der sogenannte ‚ÄěWochenfluss‚Äú entsteht durch die Abl√∂sung der Plazenta (Mutterkuchen) w√§hrend der Geburt. Er endet in der Regel innerhalb von 6-8 Wochen nach der Geburt.

Auch während des Wochenflusses kann eine Frau wieder schwanger werden. Es gibt zwar Beobachtungen, die zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit, in dieser Zeit schwanger zu werden, sehr gering ist. Doch eine hundertprozentige Aussage lässt sich nicht treffen.

 

Kann man ohne Periode nach der Geburt schwanger werden?

Etwa zwei Wochen vor der Periode findet ein Eisprung statt. Das bedeutet, dass noch vor Deiner ersten normalen Monatsblutung nach der Geburt bereits eine fruchtbare Phase liegt, in der es zu einer Empfängnis kommen kann.

Wann genau das der Fall ist, ist im Vorhinein nicht feststellbar. Fakt ist jedoch, dass man nach der Entbindung ohne Periode schwanger werden kann.

 

Kann man trotz Stillen schwanger werden?

Obwohl Stillen weithin als sichere Verh√ľtungsmethode gilt, kann man trotz Stillen schwanger werden! Weitere Infos findest Du im Artikel ‚ÄěSchwanger in der Stillzeit‚Äú.

 

Sex kurz nach der Schwangerschaft und Geburt?!

Die Zeitspanne, nach der eine Frau nach der Entbindung wieder schwanger werden kann, ist kurz. Doch wie ist das eigentlich mit dem Sex nach der Geburt?

Zun√§chst einmal braucht es nach der Geburt eines Babys in der Regel einige Zeit, bis sich die ganze Familie ‚Äď besonders nat√ľrlich die Frau - neu ordnen und erholen kann. Das gleiche gilt meist f√ľr das Wieder-Aufleben der Sexualit√§t. So m√ľssen zun√§chst die Geburtswunden verheilen ‚Äď und auch der Hormonhaushalt findet erst nach und nach wieder ins Gleichgewicht.

Viele Frauen brauchen zudem etwas Zeit, um sich in ihrem ver√§nderten K√∂rper wiederzufinden und sich an die gro√üe Umstellung zu gew√∂hnen. Auch die frischen V√§ter haben manchmal Ber√ľhrungs√§ngste und m√ľssen sich an die k√∂rperlichen Ver√§nderungen der Frau gew√∂hnen.

Ist diese Zeit jedoch √ľberstanden, so entsteht bei vielen schon bald wieder die Sehnsucht nach k√∂rperlicher N√§he zum Partner und zur Sexualit√§t.¬†Und wer wei√ü, vielleicht kommt sogar zeitnah die Phase, in der die Frage nach einem weiteren Kind aktuell wird.

 

Nach Geburt wieder schwanger ‚Äď und in Sorge?

Bei vielen Frauen, die innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt wieder schwanger werden, steht die Welt erst einmal (erneut) Kopf. Vielleicht geht es Dir gerade ganz ähnlich? Dein Baby ist erst wenige Monate oder Wochen alt und nun bist Du wieder schwanger… Viele Frauen fragen sich in dieser Situation, wie sie eine erneute Schwangerschaft und ein weiteres Kind so bald schon schaffen können.

Wir m√∂chten Dich ermutigen, nach vorne und auf Deine St√§rken zu schauen! Wie k√∂nnte in Ruhe und mit Unterst√ľtzung und Hilfe ein Weg gefunden werden?

 

Dein Pluspunkt zur Ermutigung: Erfahrungswerte

Die¬†gr√∂√üte Ver√§nderung, die bereits hinter Dir liegt, ist Dein erstes Kind. Mit Kind Nr. 1 erleben Eltern, dass damit sozusagen ein neuer Lebensrhythmus entstanden ist. Wenn sich dann ein weiteres Kind ank√ľndigt, ist die Umstellung nicht mehr so gro√ü wie zum ersten Kind. Nicht alles muss ganz neu aufgestellt und geplant werden. Es gibt bereits geschaffene Grundlagen.¬†

Au√üerdem: Du hast inzwischen Erfahrungssch√§tze gesammelt ‚Äď als Mama und Schwangere hast Du schon einiges erlebt! Das kann Dir keiner nehmen!¬†

H√§ufig berichten Frauen, dass sie sich ausgelastet gef√ľhlt haben, egal ob sie Mutter von einem oder mehreren Kindern sind. Damit Du bei Kr√§ften bleiben kannst, darfst Du alle Hilfe in Anspruch nehmen, die Dir guttut.¬†

 

Wie kann ich bei Kr√§ften bleiben? Tipps f√ľr Dich:

In dieser fordernden Situation darfst Du gut auf Dich achten. So kannst Du Dich innerlich wieder freier f√ľhlen und L√∂sungen f√ľr Dich nach und nach erkennen.¬†

 

‚ėēÔłŹ PAUSEN EINBAUEN UND DIR KLEINIGKEITEN G√ĖNNEN¬†

Um zur Ruhe zu kommen, k√∂nnen immer wieder kleine Pausen im Alltag helfen, um aus dem Gr√ľbeln und Funktionieren herauszukommen. Du k√∂nntest vielleicht einen Babysitter bitten, auf Dein Baby aufzupassen - w√§hrend Du Dir etwas Zeit f√ľr Dich nimmst.¬†

Sich ab und an etwas zu g√∂nnen, kann wirklich guttun und gerade bei Tiefpunkten kleine Wunder bewirken. Es gibt √ľbrigens auch M√∂glichkeiten, solche Momente mit Deinem Kind auf dem Arm zu schaffen: Sch√∂ne Musik, der Duft von neuem Parf√ľm, (koffeinfreier) Kaffee oder Tee, ein Spaziergang ... Du wei√üt, was Dir guttut.¬†

 

‚úćÔłŹ ROUTINEN UND STRUKTUR

Wir Menschen brauchen einen geregelten Tagesablauf, vor allem damit unsere Grundbed√ľrfnisse wie Essen und Schlafen gestillt werden. Mit einem kleinen Baby ist es nat√ľrlich eine Herausforderung, eine Art Routine zu haben. Vielleicht gibt es aber kleine Punkte, die sich wiederholen, die Dir wichtig sind oder etwas Ruhe und Struktur erm√∂glichen. Da kannst Du ansetzen und weiter dranbleiben!

 

ūüí¨ AUSTAUSCH‚Ä® UND GESPR√ĄCHE MIT LIEBEN MENSCHEN

An welche Menschen denkst Du jetzt vielleicht gerade? Bei welchen kannst Du ganz Du sein und offen von der Seele reden? Die Sorgen zu teilen und damit nicht alleine zu bleiben, kann oftmals wohltuend sein.

Oder kannst Du mit Deinem Partner versuchen, im Gespräch zu sein? Vielleicht ist da auch der Wunsch, nach der Babyzeit wieder mehr Zeit miteinander zu haben. Könnt ihr da gemeinsam Möglichkeiten schaffen?

Wenn Du Dir eine au√üenstehende Person w√ľnschst, oder im Moment niemanden (in Deiner N√§he) hast, mit dem Du reden kannst: ‚Ä®Wende Dich gerne an uns Beraterinnen!

 

ūüėé ANSPR√úCHE AUF DIE SEITE LEGEN

Wei√üt Du eigentlich, dass Du nicht perfekt sein musst? M√ľtter haben oftmals hohe Anspr√ľche an sich selbst. Auf der To-Do-Liste darf manches auch einmal l√§nger stehen bleiben, es muss nicht immer alles aufger√§umt sein oder erledigt werden.¬†

Ein wenig mehr Gelassenheit kann helfen, mehr zu inneren Ruhe zu finden. Du wirst merken: Manches erledigt sich sogar schon einmal von selbst, oder das Umfeld packt dann mehr mit an. Wenn Du von Moment zu Moment schaust, kommst Du in genau Deinem passenden Tempo weiter voran. 

 

ūüôĆ SICH UNTERST√úTZEN LASSEN

Gibt es vielleicht welche Verwandte¬†oder Freunde, die Dir zur Seite stehen k√∂nnen? Vielleicht kann jemand den Einkauf √ľbernehmen oder die W√§sche machen? Oder Du l√§sst Dich bekochen oder wieder einmal einladen?

‚Ä®Falls dies schwierig ist, k√∂nntest Du auch eine au√üerfamili√§re Kinderbetreuung nutzen. Oder k√∂nnten Dir¬†finanzielle Unterst√ľtzungsm√∂glichkeiten¬†Entlastung schenken?

Gerne sind auch wir Beraterinnen f√ľr Dich da und unterst√ľtzen Dich in dieser Zeit.¬†So kannst Du zum Beispiel Kontakt zu uns aufnehmen:

ūüď© Schreib uns einfach Deine Anliegen - zum Kontakt
ūüí™ Meine St√§rken neu finden: Was steckt in mir? ‚Äď zum St√§rkentest
ūüĎ• Schwanger: Welcher Typ bin ich? ‚Äď zum Pers√∂nlichkeitstest

 

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